Een ontspannend bad nemen

tumblr_lpyktxjlkw1qbl815o1_500

Dit bruisheerlijke bad kun je het beste nemen voordat je naar bed gaat. Zorg ervoor dat je al je klusjes en huiswerk gedaan hebt zodat je kunt R-E-L-A-X-E-N ! 😀  

Zet alles klaar

∆ Zorg dat de badkamer lekker warm is en leg schone handdoeken klaar.

∆ Zet een glas water of fruitsap klaar om van te nippen.

∆ Zet muziek op en steek een heerlijke geurkaars aan. Bijvoorbeeld lavendel, het ruikt heel lekker en werkt ontspannend.

∆ Doe een beetje geparfumeerde badgel of badolie in het stromende water (maar zorg dat je het bad niet glibberig achterlaat voor de volgende persoon).

                                Supertip : Bloemen die in het water drijven voegen er echt een heerlijk laagje glamour aan toe.

7E62D457319A437CA1D550B298F058_h498_w598_m2

R-E-L-A-X

Stap in het water en blijf er gerust twintig minuten in liggen. Leg je hoofd op een badkussen of op een opgerolde handdoek en adem langzaam en diep. Blijf zo liggen en stel je voor dat alle zorgen van de dag in het water oplossen. 🙂

Erna 

Dep je huid met een warme, zachte handdoek droog. Smeer je huid in met een beetje geparfumeerde bodylotion en let vooral op de hele droge plekjes zoals de knieën en ellebogen. Doe je pyjama aan en ga direct naar bed. Sprenkel eventueel een paar druppeltjes lavendelolie op je kussen voor zoete dromen. En geniet van je welverdiende nachtrust. ❤

Hoe geniet jij van je bad na een vermoeiende dag? 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s